«Tienes que cuidarte tú para poder cuidar»

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Yolanda López es coach y ha impartido de manera voluntaria formación en herramientas para la gestión emocional al equipo del Punto de Asesoramiento Energético (PAE). La agudización de las situaciones que la crisis desencadenada por la Covid ha implicado, ha impactado también en su trabajo de acompañamiento. Esta profesional impulsora de Calma Vital les ha compartido recursos para el autocuidado.

¿Cómo llegas a Surt para ofrecerte como voluntaria?

Un día vi a que se dedica Sale a través del telediario y envié un correo por si podía interesar alguna de las formaciones que hago, con las cuales generalmente trabajo con mujeres.

¿Qué trabajasteis con el equipo del PAE?

La gestión emocional y habilidades personales, que aportan herramientas útiles desde que te quites hasta que té?n vas a dormir. Hicimos talleres muy participativos, en qué conectamos mucho. Las persones s?abren para expresar malestares, sus crisis, el que estamos pasando, l?estrés, que la Covid ha agravado.

¿Tener que atender a personas en situaciones de gran urgencia, como es el caso del equipo del PAE, es un tema que salió? 

Sí, las llamadas de gente enfadada, demandante? es un desgaste diario. Los días que no t?levantas del todo bien encara t?afecta más. Se trata d?ayudar las personas a fortalecerse para que en el día a día las casuísticas que nos plouen, ya sean al trabajo o no, tengamos herramientas para traerlas mejor. Si estás atendiendo personas muy vulnerables, a nivel económico y social, has d?estar fuerte; t?tienes que cuidar tú para poder cuidar bien.

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